The complete Booty Guide – deel 1 & 2

130,00 49,95

In de Complete Booty Workout Guide vind je niet alleen trainingen voor ronde billen, maar ook informatie over hoe je moet trainen voor het perfecte resultaat en waarom bepaalde trainingen wél en ook waarom ze niet werken.

Beschrijving

Dit is de complete Booty Guide.

Wat leer je in Booty guide 1: HOE TRAIN JE ECHT RONDE BILLEN:

  1. Je leer de basis over genen en wat een belangrijke rol speelt bij de juiste genen hebben
  2. Met welke beweging jij je bilspieren het meest aanspreekt
  3. Wat voor verschillende prikkels er zijn voor spiergroei
  4. Wat voor soort prikkel zorgt voor de meeste spier groei bij je bilspieren

Wat leer je in Booty guide 2: THE BOOTY WORKOUT GIDS:

  1. Verschillende oefeningen die de bovenkant en/of het midden aanspreekt in je billen
  2. Uitgebreide uitleg van de beste oefeningen
  3. Hoe je zorgt dat je elke week groeit
  4. Een 3 maanden plan voor jezelf schrijven
  5. Een trainingsschema die je kan volgen

Klant beoordelingen

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Schrijf de eerste beoordeling “The complete Booty Guide – deel 1 & 2”

Gebruik een van de toegestane bestandstypen: jpg,png.De maximale toegestane grootte is: 500 MB.