Booty Guide – deel 2

De beste manier om je billen te trainen! R Leer hoe en waarom je bepaalde trainingen doet Deze cursus bestaat wederom uit video´s met informatie en kennis over de werking van je spieren en lichaam, we gaan bij deze booty guide in op zaken die veel personal...

Bovenlichaam

BovenlichaamTrainingen R Train je bovenlichaam Met deze lessen train je je...

Booty Guide – deel 1

Billen bouwen & Meer spiermassa krijgen R Leer hoe je billen bouwt en meer spiermassa krijgt Met deze lessen leer je de theorie over het bouwen van billen en het krijgen van meer...

Buikspieren

Buikspieren R Met deze cursus train je je...

Afvallen & Training

Afvallen & Trainingen R Zeer uitgebreide cursus Alles wat je moet weten over afvallen en...

Cardio Trainingen

Cardio Trainingen R Verbeter je conditie Met deze lessen krijg je een betere conditie en meer...

Kickstart Afvallen

Kickstart Afvallen Zet de basis voor jouw afslankproces. R 7 Lessen Met deze 6 lessen krijg je de basis omm te starten met...

Mindset

Cursus MindsetDeze cursus verandert je mindset zodat jij ook mentaal helemaal klaar bent om fitter en slanker te worden! R 7 Lessen Met deze 7 lessen krijg je de juiste...

21 Dagen Booty Challenge

Wil je nu ook rondere billen, afvallen en je zelfverzekerd voelen? Ben je het zat om niet lekker in je vel te zitten. Onzeker te zijn over je lichaam of wil je je plateau doorbreken? Met deze 21 dagen booty challenge heb je weer een reden om sporten leuk te vinden. Je...

21 Dagen – Vetverlies Challenge

Wat houdt de challenge in? In de vetverlies challenge, krijg je 3 weken lang 3 trainingsvideo’s per week van 20- 30 minuten waar je mee kan trainen met de video.De video’s worden steeds uitdagender en zijn resultaat gericht.Naast de trainingsvideo’s...